La baisse de performance et la fatigue ne sont pas forcément causées par le manque de fer. La fatigue est souvent due à d’autres causes, notamment quand la personne dispose d’une quantité d’hémoglobine suffisante et que les réserves en fer de son foie, sa rate et sa moelle osseuse sont remplies. A ce jour, il n’existe aucune indication claire que l’apport de fer réduise la fatigue dans cette situation.
Chez les patientes asymptomatiques non anémiques dont les réserves en fer sont suffisamment remplies (ferritine ≥ 15 μg/l), le bénéfice d’une substitution de fer n’est pas clairement démontré. Deux études randomisées contrôlées se sont intéressées à des femmes non anémiques présentant des taux de ferritine assez élevés et une fatigue accrue. Elles ont révélé qu’une substitution de fer par voie orale entraînait une légère réduction subjective de la fatigue. Un effet placebo ne peut pas être exclu et
la qualité des preuves a été jugée modérée à très faible au sein de l’étude. Si une substitution de fer est indiquée, il est recommandé d’initier en premier lieu une substitution par voie orale. En effet, une infusion comporte des risques. Cette recommandation ne concerne pas les situations particulières (malabsorption).
Source: Sources: Houston BL, Hurrie D, Graham J, Perija B, Rimmer E, Rabbani R, et al. Efficacy of iron supplementation on fatigue and physical capacity in non-anaemic iron-deficient adults: a systematic review of randomized controlled trials. BMJ Open. 2018;8(4).
Niveau de preuve scientifique: méta-analyse de 13 études cliniques randomisées